美白肌を保つには
美白って?
CMや雑誌、美容関連の書籍でもよく見られるのは「美肌」=「美白」。色白のみずみずしい肌は、若々しく健康的な印象を与えてくれるものです。反対にシミやくすみが目立ちはじめるとなんとなく老けた印象を与えます。
そもそもシミは、どうしてできるのでしょう?肌は、いろいろな刺激から体を守る役割をしているのですが、中でも肌細胞を傷つけてしまう有害な紫外線の侵入を防ぐためにメラニンをつくります。さらに繰り返し、紫外線を浴びることで大量にメラニンをつくり続けてしまう部分ができてこれが長く肌細胞に留まればいわゆるシミと言われるものになります。
逆に紫外線を浴びなければ、シミができるのを防げますし、またできてしまったシミも新陳代謝が正常であれば肌の生まれ変わりとともに体の外へでていきます。
また、ストレスや体調不良による代謝の低下により古い角質がはがれ落ちにくくなっていたり、毛穴の汚れを放ったままにしておくと皮脂が排出されにくくなりニキビができたりくすみの原因にもなります。
肌本来の白さやつやつやした透明感を保つためまたは、取り戻すために日頃の紫外線対策や効果的なスキンケアを心がけたいものです。
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