体の外側から美肌をつくろう
いつまでもくすみのない透き通るような美しいお肌でいたいですよね。
美肌って、毛穴が目立たず、みずみずしいハリのある白い肌。このような肌、憧れます。でも年齢とともにハリはなくなり、乾燥しやすく、小じわも増えてさらに、くすみやすくなってしまうなど、理想とはまったく逆行してしまう悲しい現実だったりします。それでも私たちは、キレイでいたいから、少しでも理想の美肌に近づけるために、毎日のお肌の手入れは、欠かせませんし正しいスキンケアってとっても重要になってきます。
肌のお手入れしてますか？
☆クレンジング☆
クレンジングで肌の汚れ、皮脂やメイクなどをしっかり洗い流しましょうしましょう。ほんらいのキレイなお肌の状態にすることで美容液や化粧水のなじみやすくなります。お肌に油分や汚れが残ったままだと肌上で酸化して肌トラブルの原因になりかねません！お肌によくなじみ、優しくしっかりと汚れを落としてくれるクレンジングを選びたいですね。
☆洗顔☆
洗顔で汗や皮脂などの汚れとともに古くなった角質を優しくしっかりと洗い流してくださいね。クレンジング同よう、美容液や化粧水のなじみが良くなって水分や栄養が浸透しやすくなります。洗顔でのポイントは、古くなった角質を落とすこと。ほんらい角質は、垢となって自然に剥がれ落ちるものなのですが、生活習慣やストレスが原因で肌周期（ターンオーバー）が乱れ、古い角質が表皮にこびりついたままになってしまいます。そうなるとお肌は、硬くくすみがちになり美容液や化粧水のなじみも悪くなります。そこで古くなってこびりついた角質を洗い流せるピーリング成分配合で低刺激性のお肌に近い弱酸性の洗顔フォームを選びたいですね。（ピーリング成分：フルーツ酸、ＡＨＡ酸、グリコール酸だど）
☆シワ・保湿☆
歳を重ねる度に増えて、すごく気になるシワ！たった一本のシワが入り方によってはかなり老けて見えるから困ります。加齢や外的要因によるシワの場合改善しにくいですが、水分不足・乾燥によるシワの場合、潤いを与えてしっかりとした保湿ケアをすることで若々しく乾燥シワのできにくい肌になります。保湿は、スキンケアのなかでも基本中の基本です。乾燥してハリがなくなったお肌は、十分な保湿ケアが行われていない場合が多いです、うるおいを与えてあげながらしっかり保湿ケアでぷるるんなお肌をキープしてくださいね。
☆ニキビ☆
ニキビは、肌の古くなった角質や汚れが皮脂とまざって毛穴をふさいでしまうことで起こります。ニキビって思春期だけのものだと思ってましたが、最近では大人でもニキビに悩まされている方が多いと聞きます。ニキビをつくらないために洗顔で古い角質や汚れを洗い流し、皮脂や汚れが毛穴に詰まらないようにお肌や毛穴を清潔にしておくことが大切です。
☆紫外線☆
紫外線って恐ろしいです。気候や天候で紫外線の量こそ変わりはするものの１年中降り注いでます。何が恐ろしいかってお肌に与える影響はただものではありません。シミ・シワ・くすみ・乾燥・真皮層の肌組織まで悪影響を与えてしまう紫外線。油断できません、しっかりした対策が必要ですね。紫外線カットはもちろん保湿ケアでお肌のうるおいもキープしてくださいね。
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